吸烟的坏处

烟民大体有三点戒烟误区：

一是，认为人体已经适应烟的平衡，如果戒烟反而对身体有害；

二是，认为少量吸烟对身体危害不大；

三是，认为如果吸烟人少，而空间又不大的情况下对非吸烟者的危害不大

;四，尼古丁具有中枢神经兴奋剂、提神的作用，是造成香烟成瘾的主要物质，瘾君子为了获得尼古丁，所以吸烟。

五、在生活和工作的压力下，香烟是心理安慰剂.

吸烟危害健康。吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。尤其是，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。杜绝吸烟刻不容缓！
许多研究都证明

一、香烟与肺癌有相当密切的关系。

二、吸烟对呼吸道的影响。发生急性支气管炎。

三、吸烟会导致肺气肿。　

四、吸烟对心血管系统的影响：　
1. 吸烟容易造成血管阻塞，从而引起各种疾病。
2. 烟卷燃烧后会产生一氧化碳，使人体吸入约400PPM的一氧化碳，从而影响血液的输氧功能。
3. 吸烟使血液中胆固醇的总量与游离脂肪酸均增加，可引发血管粥瘤的产生。
4. 吸烟使人罹患心脏病的机会加倍。