Monday 24 June 2019

蛋黄为什么是黄的?

蛋黄中含有叶黄素和玉米黄素,而这两种成分均是黄颜色,所以蛋黄呈现的是黄色。叶黄素和玉米黄素属于类胡萝卜素,有很强的抗氧化作用,尤其对于眼睛,有延缓眼部衰老,预防白内障的作用。这两种成分在玉米中含量丰富,但是蛋黄中的叶黄素和玉米黄素比起玉米中的,吸收利用率要高出很多。

蛋黄的颜色与鸡的饲料有关,一般鸡吃的是玉米粒,其中的类胡萝卜素也自然被体内吸收,尤其是在蛋黄中储存。一般而言,颜色越黄,蛋黄的营养价值越高,但要排除那些使了用化学染料染黄的鸡蛋哦!我们日常生活中的鸡蛋还是比较的,大家不要因噎废食啊!


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